Целлюлит - это страшное слово для любой девушки, особенно модели. Но, к сожалению, предугадать его появление невозможно, а вот избавиться от целлюлита вполне реально.
В салоне красоты избавление от целлюлита может занять немного времени, но удовольствие это не дешевое, поэтому если у вас есть запас времени (период, когда можно скрыть проблемные места) то стоит попробовать ряд средств для домашнего избавления от недуга.
В первую очередь откажитесь от вредных привычек, алкоголь и никотин должны быть полностью под запретом. Так же стоит отказаться от посещения кальянных и курения новомодных вейпов, все это негативно влияет на состояние кожи и кровообращение.
Диетологи и косметологи советуют пить как можно больше воды и это не случайно. Вода это природный очиститель организма от вредных токсинов. Употребление воды вызывает в организме естественный мочегонный эффект, благодаря которому происходит обмен веществ, микроциркуляция и очистка клеток.
Старайтесь как можно больше двигаться, это поможет вашему организму максимально быстро сжечь излишки жира, превратившиеся в апельсиновую корочку. Делайте упор на упражнения для ягодиц и кардионагрузки. После тренировок лучше всего принимать контрастный душ, это улучшает процесс кровообращения, а так же укрепляет стенки сосудов.
Старайтесь принимать ванны с эфирными маслами, экстрактами водорослей и морской солью.
Откажитесь от продуктов богатых жирами или содержащими твердые жиры. А вот морепродукты стоит включить в повседневный рацион. От того, что вы едите, зависит и будет зависеть состояние наличие или отсутствие «апельсиновой корочки». Сделайте упор на продукты содержащие магний и калий. Полностью исключите из рациона кофе и газированные напитки. Замените их на соки и смузи.
Старайтесь исключить из своей жизни причины и поводы вызывающие стрессовое состояние.
Делайте ежедневно расслабляющий самомассаж, это поможет ускорить процесс сжигания излишек жира в проблемных зонах.
Так же справиться с проблемой помогут специальные крема и скрабы, которые необходимо применять 2-3 раза в неделю. Можно делать обертывания и пилинг, все это улучшает кровоток к проблемной зоне и способствует скорейшему избавлению от «апельсиновой корки».
