Причины появления морщин

Юлия Барса
Модель Чита

Солнце

На пороге лето, а это значит, что пора запасаться солнцезащитными кремами. Они необходимы вам не только для защиты кожи от ожогов, но и как средства, предотвращающие появление ранних морщинок. Не думайте, что если вы передвигаетесь на машине или сидите в офисе весь день, вы защищены от солнечного излучения. И помните, что выбирая солнцезащитный крем, вы должны учитывать тип вашей кожи и ее чувствительность.

Город

Вы мы хотим жить в мегаполисе, стремясь покинуть маленькие города и деревни, но ученые, провели исследования и пришли к выводу что женщины, проживающие в более чистых экологических условиях, выглядят моложе, чем их сверстницы из больших городов. Все дело в загрязненной окружающей среде, которая негативно влияет на состояние кожи.

Сон

Мы работаем днем и ночью, оставляя на сон лишь малую часть времени, а потом удивляемся, почему так быстро постарели. Сон, является естественным лекарством для человека. Недостаток сна в первую очередь отражается на состоянии кожи, ведь организм не отдыхает, а значит, не регенерируется. Поэтому так важно ложиться спать в одно и тоже время и отдавая сну необходимые 6-8 часов, мы восстанавливаем организм, делая его сильнее и красивее.

Активность

Организм человека должен быть постоянно в движении и отдыхать лишь во время сна. Чем больше мы двигаемся, тем лучше происходит процесс кровообращения, а значит организм самовосстанавливается. Именно поэтому занятия спортом положительно влияют не только на состояние тела, но и на состояние кожи.

Вредные привычки

Если еще десять лет назад к вредным привычкам, влияющим на состояние кожи, можно было отнести курение, наркотики и алкоголь, то сейчас косметологи считают вредным то, что мы не выпускам из рук телефон. Постоянно смотря в экран под определенным углом, мы невольно деформируем кожу в районе подбородка и шеи, это способствует появлению преждевременных морщин.

Питание

От того что мы едим, зависит то, как мы будем выглядеть. Особенно негативно сказывается на состоянии кожи употребление продуктов содержащих сахар. Накопление глюкозы в организме может привести к потере эластичности кожи, а, следовательно, способности регенерации. То, что мы пьем, не менее важно отражается на состоянии организма. Отдавайте предпочтение чистой воде и постарайтесь отказаться от кофеина.

Если вы хотели выглядеть моложе, откажитесь от того, что может принести вред вашей коже и изменив свои жизненные тенденции и приоритеты на положительный ряд.  

 

Следующий пост