В воскресенье, 19 августа, провожу мастер-класс (далее МК) по программе Free Weight (свободный вес).
FREE WEIGHT - тренировка всех групп мышц НЕ используя отягощений и спортивного оборудования без наращивания мышечной массы. Консультации по питанию и диете.
МК состоится фитнес клубе "Территория фитнеса" (Чертаново) про гостевому визиту. Количество участниц ограничено.
По всем вопросам писать в ЛС.
